স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন কমানো: ক্র্যাশ ডায়েট নয়, মেনে চলুন পুষ্টিবিদদের এই ৮ পরামর্শ

শহুরে যান্ত্রিকতায় আটকে থাকা ঢাকার নগরবাসীদের মাঝে ওজন বৃদ্ধির সমস্যাটি এখন খুবই সাধারণ একটি চিত্র। ব্যস্ত রুটিন, ডেস্কে দীর্ঘক্ষণ বসে...